¿Cuáles son las áreas psicológicas en las que se suele centrar el entrenamiento psicológico?

Los factores psicológicos que se suelen estar implicados en el entrenamiento psicológico son:

  • La motivación: cuanto más alta mucha más implicación y compromiso con el entrenamiento.
  • La autoconfianza que es imprescindible para afrontar la competición de forma correcta.
  • Concentración para ser capaz de mantener los pensamientos en el presente y no dejar que entren pensamientos distractores.
  • Técnicas de autocontrol emocional para que sea el jugador quien controle sus emociones y no las emociones al jugador.

Todo el entrenamiento al final se resume en el plan de competición que es lo que el jugador debe de hacer desde el tee del 1 al green del 18.